la mise en condition

Semaine 1 – jour 7

la mise en condition

C'est le moment de passer de la théorie à la pratique, et ça commence par une journée de diète afin de « purger notre corps » avant ce grand chamboulement alimentaire. Dernier repas vendredi soir et plus rien jusqu'au dimanche matin, à part de l'eau, des infusions de thym, de thé vert ou d'artichaut. Le tout nature évidemment !

Pas même un petit bouillon ou un jus de fruits et/ou légumes ...

Je ne vous cache pas que je ne suis pas particulièrement tenté par l'expérience !!!

Mais je vous raconterai tout ça plus tard ...